Personal Coaching

Beim Personal Coaching stehen Sie mit Ihren ganz persönlichen und individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Ihre aktuellen Bewegungsgewohnheiten werden ganzheitlich analysiert und uneffiziente Muster werden durch effiziente ersetzt.

Für wen ist Personal Coaching geeignet?

• Sie möchten einen ganz persönlichen Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
• Sie wollen professionelle Unterstützung bei der Umsetzung Ihres gewünschten Ziels.
• Sie suchen ein geeignetes Körpertraining nach einem Unfall oder einer Operation.
• Sie wollen Bauch, Oberarme oder Po straffen.
• Sie möchten gezielt Muskeln aufbauen.
• Sie wollen Kraft aufbauen und mehr Widerstandskraft und Vitalität spüren.
• Sie möchten Ihren Körper sensibilisieren und besser wahrnehmen.
• Sie wollen Beweglichkeit und Leichtigkeit in der Bewegung spüren.

Personal Coaching nach persönlicher Terminvereinbarung.